Workshops “Mindfulness yoga”, maj 2018

 

Workshopen hålls vid fyra olika tillfällen:

Onsdagen den 2 maj kl 08.30 – 10.00
Torsdagen den 3 maj kl 19.00 – 20.30
Torsdagen den 17 maj kl 19.00 – 20.30
Måndagen den 21 maj kl 18.00 – 19.30

En workshop innebär att du tränar vid ett tillfälle och under lite längre tid. Mindfulness yoga är en lugn form av yoga där den inre upplevelsen är viktigare än prestationen.
Vi ägnar oss åt uppmjukande och stärkande yogarörelser och stillar sinnet genom andningsövningar och meditation.

12 platser/per workshop, anmälan obligatorisk

Plats:   Dansstudion på Gummifabriken, Skurup
Kostnad:   200 kr