Pilates
Jag är licensierad instruktör i Pilates Matwork sedan 2005.
I stort sett alla kan träna Pilates - ålder och grundfysik spelar ingen roll - du tränar efter dina egna förutsättningar.

Jag kommer gärna till ditt företag eller förening och håller Pilates-undervisning.
Föredrar du att få privatlektioner hemma så gör jag gärna upp ett individuellt träningsprogram som passar just dig.
Pilates är även en mycket bra träning för golfare, så varför inte boka in några Pilates-lektioner på din golfklubb innan golfsäsongen startar för att träna upp smidighet och rotationer i ryggen?
Kontakta mig så utformar vi tillsammans det som passar dig bäst.

Klicka på länken så kan du se en liten filmsnutt där jag undervisar: "Susannes pilates demo"

Pilates - Gummifabriken, Skurup
Höstens kurser startar vecka 37, 2017, på följande dagar och tider:

Måndagar kl 17.30 – 18.40
Måndagar kl 18.50 – 20.00
Onsdagar kl 9.00 – 10.10
Torsdagar kl 19.30– 20.40 

Kostnad 1.100 kr för 10 gånger.
För nya elever startar kurserna en vecka innan, då en introduktionsklass körs för samtliga nya elever.
Kostnad för nya elever blir då 1.210 kr för 11 gånger.