Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/essential-grid/includes/item-skin.class.php on line 1041

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2854

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2858

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3708

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9697

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9705

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9710

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9716

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9726

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9729

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9749

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9754

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9775

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/grahnharmoni.se/public_html/wp-content/plugins/trx_utils/lib/less/Less.php on line 9782
Pilates – Grahn Consulting Harmoni & Hälsa

Alla kan träna Pilates

Jag är licensierad instruktör i Pilates Matwork sedan 2005.
I stort sett alla kan träna Pilates – ålder och grundfysik spelar ingen roll – du tränar efter dina egna förutsättningar.

Jag kommer gärna till ditt företag eller förening och håller Pilates-undervisning.
Föredrar du att få privatlektioner hemma så gör jag gärna upp ett individuellt träningsprogram som passar just dig.

Pilates är även en mycket bra träning för golfare, så varför inte boka in några Pilates-lektioner på din golfklubb för att träna upp smidighet och rotationer i ryggen? Kontakta mig så utformar vi tillsammans det som passar dig bäst.

Pilates är en träningsform som utmärks av långsamma rörelser samt en strävan efter harmoni, såväl själslig som kroppslig. Pilates skapades i början av 1900-talet av tysken Joseph Pilates.

Pilates – Gummifabriken, Skurup

Höstens kurser startar vecka 36, 2020 på följande dagar och tider:

Måndagar kl 17.30 – 18.40 – fullbokad
Måndagar kl 18.50 – 20.00 – fullbokad
Onsdagar kl 9.00 – 10.10 – fullbokad
Torsdagar kl 19.30– 20.40 – 3 platser

Kostnad 1.200 kr för 10 gånger.

På grund av rådande Corona-läge minskas grupperna till max 10 personer/grupp.

Är du intresserad av att börja träna pilates?

Kontakta mig

Se gärna min undervisningsvideo

Klicka här